Keywords
Nafas olish, tashqi nafas olish, ichki nafas olish, hujayraviy nafas olish, aerob nafas olish, anaerob nafas olish, o‘pka, alveola, diafragma, ko‘krak orqali nafas olish, qorin orqali nafas olish, aralash nafas olish, gaz almashinuvi, kislorod, karbonat angidrid, energiya almashinuvi, nafas olish tizimi, organizm, fiziologik jarayon, salomatlik.
Abstract
Nafas olish tiplari organizmning kislorod bilan ta’minlanishida muhim rol o‘ynaydi. To‘g‘ri nafas olish qon aylanishini yaxshilaydi, miya faoliyatini faollashtiradi hamda organizmning chidamliligini oshiradi. Sport, tibbiyot va sog‘lom turmush tarzida nafas olish usullaridan keng foydalaniladi.