ИНСОН САЛОМАТЛИГИДА СУЗИШНИНГ АҲАМИЯТИ
PDF

Keywords

Сув, сузиш, саломатлик, шамоллаш, хавфсизлик қоидалари, ҳарорат, денгиз, касаллик.

Abstract

Сузиш спортининг инсон саломатлигида аҳамияти, ўз навбатида шуғулланиш учун лозим бўлган қоидаларни билиши ва унга амал қилиши ҳақида фикрлар билдирилган.Сузишнинг ижобий ва салбий жиҳатлари тўғрисида сўз кетган.

PDF

References

1. К.Б.Мухаммадиев,Р.Р.Нижевясова “Жисмоний тарбия ва спорт”(Сузиш асослари).Ўқув қўлланма. Тошкент-2020 й.

2.З.Н.Бобошев, “Жисмоний тарбия ва спорт”(футбол асослари).Ўқув қўлланма. Тошкент “Lesson Press”:2023-180 б.

3.К.Б.Мухаммадиев Жисмоний тарбия таълими жараёни самарадорлигини оширишнинг долзарб педагогик муаммолари //“Фан-спортга”. – Тошкент, 2021. 4-сон. –53-56 б.

4.З.Н.Бобошев, “Жисмоний тарбия ва спорт” (Миллий ва ҳаракатли ўйинлар орқали футбол элементларини такомиллаштириш).Ўқув қўлланма. Тошкент “Lesson Press”:2024-156 б.