Keywords
Abstract
В статье рассматривается эффективность применения специальных упражнений, направленных на развитие кинестетического контроля, в системе бросковой подготовки баскетболистов 15-17 лет. Обоснована актуальность формирования «чувства пространства» и «чувства развиваемых усилий» как важнейших компонентов точности бросков в сенситивном подростковом возрасте. Экспериментально доказано, что включение упражнений кинестетической направленности в тренировочный процесс достоверно повышает результативность бросков со средней и дальней дистанции, а также штрафных бросков по сравнению с традиционной методикой подготовки.
References
Гомельский А.Я. Энциклопедия баскетбола. М., 2002. 340 с.
2. Ивойлов А.В. Влияние прогрессирующего утомления на точность бросков по корзине // Теория и практика физической культуры. 1981. №7. С. 12-14.
3. Келлер B.C., Приступа Е.Н. Факторы результативности соревновательной деятельности баскетболистов при розыгрыше стандартных положений // Управление подготовкой спортсменов высокой квалификации в спортивных играх: Сб. науч. тр. Киев: Киев, ин-т физ. культ., 1989.С.66-71.
4. Семашко Н.В. Баскетбол. М.: Физкультура и спорт, 1976. 264 с.
5. Теория и методика физической культуры: Учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. 2-е изд., испр. М.: Советский спорт, 2004. 464 с.
6. Фарфель В.В. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. 208 с.