Abstract
Ushbu maqolada bugungi kunda aholining ikki muhim qatlamida – keksa yoshdagilar va bolalar orasida ko‘p uchrayotgan yurak-qon tomir kasalliklarining profilaktikasi muhokama qilinadi. Keksalikda yurakning funksional imkoniyatlarining kamayishi, qon bosimining ortishi va xolesterin moddalari to‘planishi, bolalarda esa tug‘ma yurak nuqsonlari va autoimmun jarayonlar natijasida yurak faoliyatining buzilishi asosiy xavf omillari sifatida ko‘riladi. Maqolada birlamchi, ikkilamchi va uchlamchi profilaktika choralariga alohida e’tibor qaratiladi. Shuningdek, sog‘lom turmush tarzi, to‘g‘ri ovqatlanish, jismoniy faollik, tibbiy skrining va ruhiy salomatlikning ahamiyati yoritilgan.
References
1. Karimov A.K., Isroilov M.I. – Ichki kasalliklar propedevtikasi. Toshkent: Tibbiyot, 2019.
2. Rasulov Sh.M., Raxmonov A.X. – Kardiologiya asoslari. Toshkent: Tibbiyot, 2021.
3. Akilova M.T. – Bolalarda yurak-qon tomir tizimi kasalliklari. Samarqand: MedPress, 2020.
4. Sobirova N., G‘aniyev Sh. – Geriatriya va keksalar salomatligi. Toshkent: Tibbiyot nashriyoti, 2022.
5. Tursunov A.X. – Yurak va qon tomir kasalliklarining profilaktikasi. Buxoro: Sog‘lom hayot, 2018.
6. World Health Organization (WHO) – Cardiovascular Diseases (CVDs): Key Facts and Prevention. 2023.
7. Mayo Clinic – Heart Disease: Causes, Prevention and Natural Treatment Approaches. www.mayoclinic.org
8. WebMD – Natural Remedies for Heart Health. www.webmd.com
9. Bozorov B.B. – Xalq tabobatida yurak dardlariga qarshi o‘simliklar. Toshkent: Fan va texnologiya, 2020.
10. Yunusova Z.R. – O‘zbek xalq tabobatida yurak kasalliklarining davolash usullari. Farg‘ona: Ilm Ziyo, 2019.
11. Esonboyeva N.N. – Yurak salomatligi va o‘simliklardan foydalanish. Andijon: BioKitob, 2021.
12. Davidson’s Principles and Practice of Medicine. 24th Edition. Elsevier, 2022.
13. Guyton A.C., Hall J.E. – Textbook of Medical Physiology. 14th Edition. Elsevier, 2021.
14. Naturopathic Medicine Journal – Herbal Treatment of Cardiovascular Disease, Vol. 10, Issue 3, 2020.
15. O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni Saqlash Vazirligi – Yurak-qon tomir kasalliklarini erta aniqlash va oldini olish bo‘yicha metodik qo‘llanma. Toshkent, 2022.