Keywords
Abstract
Жизнестойкость личности играет ключевую роль в преодолении стрессовых ситуаций, обеспечивая адаптивные механизмы, снижающие негативные последствия стресса. В данной статье рассматриваются основные теоретические подходы к жизнестойкости, механизмы её формирования, факторы, влияющие на её уровень, а также стратегии психологической поддержки, способствующие её развитию. Особое внимание уделяется взаимосвязи жизнестойкости с когнитивными, эмоциональными и личностными характеристиками, а также роли социальной поддержки и личных стратегий совладания в сохранении психологической устойчивости.
References
1. Бандура, А. (1997). Самоэффективность: упражнение контроля. Нью-Йорк: W.H. Freeman.
2. Бек, А. Т. (2011). Когнитивная терапия: основы и за пределами. Нью-Йорк: Guilford Press.
3. Двек, К. С. (2006). Мышление: новая психология успеха. Нью-Йорк: Random House.
4. Кобаса, С. С., & Мадди, С. Р. (1979). Личностные и конституциональные факторы в здоровье и болезни. Нью-Йорк: Wiley.
5. Мадди, С. Р. (2002). Тренинг жизнестойкости. Журнал оценки личности, 69(3), 355–370.
6. Тейлор, С. Е., & Стэнтон, А. Л. (2011). Ресурсы и процессы совладания. Ежегодный обзор психологии, 62, 377–401.
7. Ротенберг, В. С. (2021). Жизнестойкость и стресс: психофизиологический подход. Санкт-Петербург: Питер.
REFERENCES
1. Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control. New York: W.H. Freeman.
2. Beck, A. T. (2011). Cognitive Therapy: Basics and Beyond. New York: Guilford Press.
3. Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. New York: Random House.
4. Kobasa, S. C., & Maddi, S. R. (1979). Personality and Constitutional Factors in Health and Illness. New York: Wiley.
5. Maddi, S. R. (2002). Hardiness Training. Journal of Personality Assessment, 69(3), 355–370.
6. Taylor, S. E., & Stanton, A. L. (2011). Coping Resources and Processes. Annual Review of Psychology, 62, 377–401.
7. Rotenberg, V.S. (2021). Resilience and Stress: A Psychophysiological Approach. St. Petersburg: Piter.