Keywords
Abstract
ушбу мақолада пара камондан ўқ отиш спорт турида машғулотларни ташкил этиш ва ўқ отиш методикасининг асосий йўналишлари илмий-услубий жиҳатдан таҳлил қилинган. Параспортчиларнинг жисмоний имкониятлари, ҳаракат фаолияти чекланганлиги ҳамда функционал ҳолатини ҳисобга олган ҳолда машғулот жараёнини режалаштириш масалалари ёритилган. Камондан ўқ отиш техникасини шакллантириш, барқарор ҳолатни таъминлаш, аниқликни ошириш ва психологик тайёргарликни ривожлантиришнинг аҳамияти очиб берилган. Тадқиқот натижалари пара камондан ўқ отишда индивидуал ёндашув ва босқичма-босқич ўргатиш методикасини қўллаш юқори спорт натижаларига эришишда самарали эканлигини кўрсатади.
References
1. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры и спорта. – М.: Спорт, 2016. – 544 с.
2. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – К.: Олимпийская литература, 2017. – 680 с.
3. Bompa T.O., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training. – Champaign: Human Kinetics, 2019. – 416 p.
4. Goosey-Tolfrey V. Paralympic Sport: Performance, Training and Technology. – London: Routledge, 2017. – 312 p.
5. Tweedy S.M., Vanlandewijck Y.C. International Paralympic Committee Athlete Classification Code. – Bonn: IPC, 2016. – 92 p.
6. World Archery Federation. Coaching Para Archery: A Practical Guide. – Lausanne, 2020. – 120 p.
7. International Paralympic Committee. World Para Archery Rules and Regulations. – Bonn, 2019. – 148 p.
8. Файзуллаев Р.Ф. Параспорт назарияси ва амалиёти. – Тошкент: Ўзбекистон, 2021. – 220 б.
9. Керимов Ш.К. Паралимпия спорт турларида тайёргарлик жараёни. – Тошкент: Фан, 2022. – 198 б.
10. Абдурахмонов А.А., Каримов Ж.Б. Параспортчиларни тайёрлашнинг услубий асослари // Жисмоний тарбия ва спорт. – Тошкент, 2023. – №2. – Б. 45–50.